Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя ОгромнейшийКусокСчастья: tatyanap.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 172104 зарегистрирован более 1 года назад

ОгромнейшийКусокСчастья

она же ТатьянаП по 30-09-2013
настоящее имя:
Татьяна Добавляйте в друзья! Подписывайтесь на блог!
Портрет заполнен на 93%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 49

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Главный враг стройной фигуры-режим...

  07.09.2011 в 09:00   157  

Главный враг стройной фигуры-режим!!!Мы едим когда привыкли,завтракаем утром как встали,обедаем в обеденный перерыв,ужин когда вернулись домой.Мы не задумываемся о том,голодны ли.Если сейчас не поедим.то потом придётся долго ждать.Долой режимы!!!Грудных детей давно перевели на свободное вскармливание.Мы кормим их когда захотим.А вот когда они вырастают,мы начинаем пихать в них ложки с едой по расписанию.Как же,не будем же мы нарушать режим дня!!!Отсюда возникают многочисленные конфликты,жалобы-мой ребенок ничего не ест.Для детей такое питание становится стрессом,включается защитный механизм-очередной отказ.Доверимся природе,она не даст нам умереть с голода!И взрослых и у детей существует для этого случая защитная реакция организма-голод.Он не даст нам умереть!Вспомните,как давно вы испытывали это чувство?Признаюсь,я не помню когда последний раз была действительно голодна.Дабы не нарушать режима дня детей кушаю в одно с ними время,а это минимум 4 раза в день.
Долой все расписания относительно приёма пищи!!!Будем есть,только когда хочется(сильно!),а не когда пора!
Вас всегда выручит яблоко в вашей сумке,груша или любой другой фрукт,который можно вкусить практически где угодно!

Сегодня 74.
Постный день.
З гречка и овощной салат.
О гороховый суп.
У перец фаршированный овощами.