Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя ОгромнейшийКусокСчастья: tatyanap.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 172104 зарегистрирован более 1 года назад

ОгромнейшийКусокСчастья

она же ТатьянаП по 30-09-2013
настоящее имя:
Татьяна Добавляйте в друзья! Подписывайтесь на блог!
Портрет заполнен на 93%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 49

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Хвалиться было не чем,вот и не пис...

  15.09.2011 в 14:18   284  

Хвалиться было не чем,вот и не писала.Вес все время прыгал,в основном вверх.Сегодня вот долгожданные 72.5.Помогло смещение ужина на более ранний срок,16-17 часов.А вечером пью тепленькую водичку.Есть конечно хочется,но на кухню не захожу после 19 вообще.Надеюсь скоро привыкну.
З греча
О борщ
У овощной салат,яблоко.
Нагрузка поход в поликлинику и прогулка с детьми.Ох,бодифлекс опять временно забыт.

Придумала как вкусно приготовить борщ,в котором мало калорий,но много пользы.В мультиварке!Свеклу тру на тёрке,шинкую капусту,режу лук,морковь,вместо картошки немного режу кабачков кубиками.Из мяса беру немного говядины тушенной,без жира или куриную грудку и то только ради детей,сама бы съела и овощной борщ.Немного томатной пасты.Слегка солю и добавляю щепотку лимонной кислоты,заливаю водой.Ставлю на 5 минут,воздух не спускаю.Как крышка открывается кладу укропчика.Получается вкусно и никзкокалорийно.