Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Я уже там 1,5 недели как планирую..))) уже -1 кг ))
А при большом весе 1 кг можно и в день запросто сбросить,просто не солив еду и не есть мучного.У меня 2.5 за две недели,мало из за праздников-выходных,там уж ничего не поможет.И вообще главное не вес,а здоровье,а уж майонез и хлеб в нем мало полезного.
5 минут потому что в мультиварке плюс время на закипание(минут 5) и на спуск давления(тожк 5 мин),но можно и самой спустить,будет тогда хрустящее немного все.
Для расчета каллорий я еду взвешиваю и поэтому точно знаю, что не привышаю свою норму в день..
Я вот например борщ без майонеза есть вообще не могу. а без хлеба если. то хожу голодная..
Иришка,если б не ты,твой пример я б так и не взалась.Спасибо огромное за поддержку!!!